Cette série propose des guides de santé complets et pratiques destinés à toute la famille. Elle aborde un large éventail de sujets, du bien-être physique et mental aux besoins spécifiques liés aux différentes étapes de la vie. L'objectif est de fournir aux lecteurs des informations fiables et des conseils pratiques pour atteindre une meilleure santé, vitalité et confiance en soi dans la vie moderne.
Moderní život změnil a přetvořil úlohu muže. Otevřenější a liberárnější mentalita, nové aktivity a nároky, změna práce a sociálních vztahů, pozornost k vlastnímu tělu a životu partnerky - to jsou jen některá očekávání spojená se současným pojetím muže. Mezi mnohá témata, o nichž se zde hovoří, patří fyzické a psychickézdraví, cvičení, diety či mužská sexualita. Tato kniha je praktickou příručkou, kterou můžete mít stále při ruce. Pomůže vám k dosažení dobré fyzické i psychické kondice a zdravého sebevědomí.
Tato obsáhlá a přehledně zpracovaná kniha pojednává o fyzickém i duševním zdraví žen. Popisuje vývoj od dětských let až po stáří a změny, kterými žena během života prochází. Radí, jak pečovat o zdraví prostřednictvím stravování a cvičení a zabývá se také psychickým zdravím, kouřením, opalováním nebo zdravotními rizikyv práci. Značná část textu je věnována ženské sexualitě a mateřství a dále možným poruchám a chorobám. Vyšlo již dříve pod názvem Zdraví ženy.
Tento praktický průvodce se zabývá nejen fyzickou stránkou pohlavního života, anatomickými funkcemi, prevencí a léčbou poruch sexuální aktivity či pohlavních chorob, ale také psychologickými aspekty sexuálního partnerství.
V současné době vztahy a touha po poznání nabyly značného významu. Otevřenější způsob myšlení vede k tomu, že stále ubývá mýtů a různých tabu, jež se vztahují k sexuálnímu životu, kterému se věnuje stále větší pozornost.
Funkce sexu dnes není pouze reprodukční, sex má v dnešní době i emocionální rozměr a v neposlední řadě je dokázáno, že prospívá našemu zdraví. Pravidelný sex může omezit bolesti hlavy, vede ke zrychlení krevního oběhu a následně k lepšímu prokrvení a okysličení vnitřních orgánů, je skvělý i na spalování kalorií.
Sex je požitkem i prožitkem, je darem, který se dává i přijímá. Sex má hodně společného s osobností jedince.
Tato kniha obsahuje rozmanitou paletu témat týkajících se sexu v širším smyslu, jak na úrovni individuální, tak i ve vztahu s ostatními. Kromě anatomie a funkčnosti je rozebírán z psychologického hlediska, pozornost se věnuje emocionální úrovni, lásce a rozličným způsobům jeho prožívání a těšení se z něho. Zahrnuta je samozřejmě i tematika prevence a léčby nejčastějších sexuálních onemocnění.
Jedná se o praktickou příručku, jak dosáhnout zdravého a spokojeného sexuálního života.
Kniha je rádcem pro zachování dobrého tělesného zdraví i v pokročilém věku a zabývá se všemi podstatnými faktory, které je ovlivňují, zejména životními návyky, stravou, fyzickou aktivitou, prevencí chorob a emoční a duševní harmonií.
